Neste site encontra-se, para consulta, a informação sobre as disciplinas e respetivos conteúdos, horários e condições de frequência na Universidade Popular Almada (UP), Rua Capitão Leitão, 103, Almada.

Encontram-se, também, as fichas de inscrição na UP, nas aulas e nas atividades em geral, além de outros documentos.

Para qualquer dúvida ou esclarecimento contacte-nos: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. ou 930666936.

Início: 5 de dezembro. Todas as quintas-feiras, duas sessões: diurno, às 15h00; pós laboral, às 19h00.

Destinatários: jovens, a partir dos 15 anos, e adultos.

O "Atelier de criação em argila" irá desenvolver no aluno a sua capacidade criativa, a prática em técnicas artesanais de modelagem no barro e estimular a construção artística em cerâmica. Proporcionará aos alunos experiências técnicas com instrumentos de esculpir e modelar, e realizar técnicas básicas de pinturas cerâmicas, como o engobe (técnica de decoração), e experiencias com vidrados. O curso estrutura-se em aulas com exposições de técnicas e produção com assistência, para o aluno por as mãos na massa. Decorre entre 5 de dezembro de 2019 e 27 de fevereiro de 2020.

Programa completo e informações: http://academiaramirofreitas.org/documentos/Of_Argila_Programa_Informacoes.pdf  

Formadora: Jéssica Marques, educadora artística e ceramista.

Local: Universidade Popular Almada, Rua Capitão Leitão, 103, Almada

Início: 2 de setembro, de 2ª a 6ª feira, às 09h30

Destinatários: jovens e adultos.

O Curso Livre de Cinema da Universidade Popular Almada (UP) tem como finalidade a promoção de uma aprendizagem motivadora e capaz de desenvolver o gosto em visualizar e promover trabalhos cinematográficos, com o objetivo proporcionar a oportunidade de entender o cinema como uma arte coletiva, mediante a participação ativa nas várias fases de um trabalho cinematográfico (Direção, Produção, Fotografia, Arte, Som, Montagem e Finalização).

O Curso é ministrado por Corsa Fortes (Corsino Alberto Nascimento Fortes), um entusiasta do cinema, dos audiovisuais e das artes em geral (artes performativas, desenho e narração de histórias).

O curso está concebido para ser ministrado em duas fases independentes (com Iniciação e continuação do mesmo):

Fase I - INICIAÇÃO - realizada em 5 sessões, de 4 horas cada, de 2ª a 6ª feira, das 09h30 às 13h30, de 2 a 6 de setembro.

Fase II - CONTINUAÇÃO (“fase artística, fase de produção de conteúdos pertinentes”) - realizada em 5 sessões, de 4 horas cada, de 2ª a 6ª feira, das 09h30 às 13h30, de 9 a 13 de setembro.

Mais informação e Programa: http://academiaramirofreitas.org/documentos/CURSO_LIVRE_DE_CINEMA_informacoes.pdf

Aulas de yoga, uma vez por semana, à 6.ª feira, com início pelas 19h30.

Local: Rua Capitão Leitão, 103, 1.º, Almada

Professora: Mafalda Matos, com formação em Vinyasa Flow e Hatha Yoga.

Tempo de duração da sessão: 1hora.

OBS.: Deve levar tapete individual.

Condições de frequência:

- Mensalidades: 15€ (uma vez por semana);

- Inscrição na Universidade Popular Almada (UP): 5€;

Ficha de inscrição na UP: http://academiaramirofreitas.org/documentos/FICHA_INSCRICAO_UP.docx

Contactos: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

A Universidade Popular Almada propõe-se realizar oficinas de História, de forma periódica, em formato de aulas abertas, para todos os que queiram descobrir e conhecer melhor o passado, como forma de melhor entendermos o presente. Tal como disse Marc Bloch, historiador (1886-1944), “a incompreensão do presente nasce fatalmente da ignorância do passado”. Propomos imergir na História numa viagem pelo tempo, discutir e entender factos, acontecimentos, «refletir sobre a relação entre homem, sociedade e tempo na construção da História», como defendia M. Bloch. Sejamos, assim, «um viajante de olhos abertos», como defendeu Eric Hobsbawm, historiador (1917-2012).

Periodicidade: uma vez por semana, à quarta-feira, pelas 19h00. Coordenador das oficinas de história: António Amaral, licenciado em jornalismo e pós-graduação em direito da comunicação.

Inscrição na UP: 5€; Mensalidade: 5€.

• Ficha de Inscrição na UP (apenas para quem ainda não esteja inscrito): http://academiaramirofreitas.org/documentos/FICHA_INSCRICAO_UPALMADA.docx

• Ficha de inscrição nas aulas (apenas para quem já esteja inscrito na UP): http://academiaramirofreitas.org/documentos/Ficha_Inscricao_Aulas.docx

Nota: Cada aula tem a duração de 50 minutos.

Danças de Salão e Latinas (valsa, salsa, bachata, merengue, entre outras), para maiores de 18 anos, duas vezes por semana, à terça e à quinta feira, pelas 19h00.

Dançar é uma excelente maneira de se manter em forma e é adequada para todas as idades. Além de ser divertido, sabia que tem inúmeros benefícios para a saúde? Leia: http://academiaramirofreitas.org/documentos/Beneficios_da_danca.pdf

Informações e condições de frequência: http://academiaramirofreitas.org/documentos/Dancas_Salao_e_Latinas-Informacoes.pdf 

A pintura acrílica é um método muito popular entre artistas iniciantes, por várias razões. A mais importante das razões é porque se trata de um material económico. Mas, também, porque é um material de secagem rápida e que pode ser diluído com água. Os acrílicos podem ser usados ​​sem solventes tóxicos e podem ser limpos facilmente com apenas sabão e água.

O atelier de aprendizagem e prática de pintura em acrílico, na UP, à quarta feira, das 15h00 às 17h00, é orientado pela pintora Isabel Lourenço.

Informações e condições de frequência: http://academiaramirofreitas.org/documentos/Pintura_informacoes.pdf

Com dezenas de técnicas diferentes e aplicáveis numa enorme variedade de materiais, este é um mundo artístico e decorativo que vai querer descobrir. Consideram-se as artes decorativas trabalhos ornamentais e funcionais, feitos manualmente, sendo que cada obra de arte é, de alguma forma, um exemplar único. Este tipo de trabalhos, que privilegia materiais como a cerâmica, madeira, vidro, metal, têxtil, destaca-se não só pela sua beleza estética, como pela sua utilidade final. Hoje aprende, amanhã fará você próprio/a!

O atelier de artes decorativas da UP, à segunda feira, das 15h00 às 18h00, é orientado por Rosa Santos, artesã credenciada.

Informações e condições de frequência: http://academiaramirofreitas.org/documentos/Artes_Decorativas_informacoes.pdf

Novo curso de Reflexologia, a iniciar em 2 de setembro, às 19h30. Inscrições abertas.

Reflexologia é uma técnica oriental, com mais de 5000 anos, que promove o equilíbrio físico e emocional do corpo, através de uma abordagem terapêutica que se baseia em massagens e pressões feitas nos pés e nas mãos.

Estas massagens e pressões, feitas em pontos reflexos, vão desbloquear a energia vital promovendo uma melhoria do fluxo energético (Chi), eliminando os bloqueios existentes.

Os principais benefícios da reflexologia são o equilíbrio físico e emocional do corpo, o relaxamento da tensão nervosa e muscular o qual ajuda a combater, por exemplo, a ansiedade e o stress.

Informações e condições de frequência: http://academiaramirofreitas.org/documentos/Reflexologia_informacoes.pdf